IK BEN TOM AANGENAAM!
Mijn naam is Tom en ik help mensen sterker, energieker en veerkrachtiger worden, zowel fysiek als mentaal. Met jarenlange ervaring in de fitness- en coaching wereld begeleid ik je op een praktische en doelgerichte manier, volledig afgestemd op jouw doelen. Je krijgt heldere coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl, zodat je precies weet wat je moet doen én waarom. Ik kijk met je mee, geef structuur en bied inzicht in wat werkt voor jouw lichaam en mindset.
​
Mijn missie is om jou zelfstandig de regie te laten nemen over je gezondheid en gedrag. Daarom leer ik je de juiste vaardigheden, bouw je zelfvertrouwen op en ontwikkel je routines die blijvend resultaat opleveren. Je groeit niet alleen fysiek, maar ook mentaal: meer energie, meer focus en een beter herstel. Samen creëren we duurzame verandering waar jij elke dag de vruchten van plukt. Wil je weten hoe ik werk? Lees hier meer over mijn achtergrond, visie en aanpak.
​
Achter elke fysieke verandering schuilt een persoonlijk verhaal, en precies daar begint mijn werk als coach.
Met meer dan 8 jaar ervaring in de fitness- en coaching wereld heb ik geleerd waar het bij duurzame gezondheid om draait: niet alleen om kennis of discipline, maar vooral om oprechte aandacht en een aanpak die aansluit bij iemands leven.
​
Vier jaar lang werkte ik als clubmanager bij Anytime Fitness. In die periode ontdekte ik hoe groot de impact kan zijn van begeleiding die verder kijkt dan alleen het trainingsschema, namelijk oprechte coaching die inspeelt op wie iemand écht is en wat die persoon nodig heeft om duurzaam te groeien.
​
Die ervaring gaf me de kans om al honderden mensen te helpen hun levensstijl te verbeteren, op een manier die volledig bij hén past; persoonlijk, doordacht en duurzaam.
​
Daaruit ontstond mijn missie: mensen helpen hun zelfvertrouwen, energie, kracht en controle terug te vinden, via coaching op de drie belangrijkste pijlers van gezondheid; training, voeding en leefstijl.
​
Vanuit die overtuiging is Proactive Coaching ontstaan: een plek waar echte groei begint bij wie jij bent, en waar jouw doelen worden bereikt op een manier die past bij jouw ritme, jouw persoonlijkheid en jouw leven.
Wat betekent dat concreet voor jou?
Ik help je sterker, energieker en zelfverzekerder te worden, zowel fysiek als mentaal door middel van persoonlijke coaching op het gebied van training, voeding en leefstijl. Het doel is niet dat je afhankelijk wordt van begeleiding, maar dat je leert zélf de regie te nemen over je gezondheid en dagelijkse keuzes. Duurzaam, zelfstandig en in jouw tempo. Zodat jij een gezonde leefstijl creëert die helemaal van jou is.
​
In mijn trajecten combineer ik doelgerichte training met leefstijl coaching en voedingsbegeleiding die volledig afgestemd zijn op jouw leven. Je werkt onder professionele begeleiding aan spieropbouw, vetverlies, mobiliteit en conditie, terwijl we samen zorgen voor meer structuur, betere slaap en een herstel dat jouw energie daadwerkelijk terugbrengt. Stap voor stap leer je beter naar je lichaam luisteren, begrijpen wat je nodig hebt en keuzes maken die haalbaar zijn en passen bij jouw tempo en dagelijks leven.
Wat mij hierin onderscheidt, is mijn manier van werken: ik zie patronen die jij nog niet opmerkt, stel vragen die écht raken en houd je een spiegel voor die bedoeld is om inzicht te geven. Daardoor ontwikkel je sterke zelfreflectie en ga je begrijpen waarom je doet wat je doet, wat je soms tegenhoudt en wat je juist vooruitbrengt. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen stappen zet, maar blijvende verandering creëert op een manier die past bij wie jij bent en wilt worden.
Bij Proactive Coaching krijg je geen opgelegde regels, maar praktische handvatten die jou helpen groeien. Ik loop een tijd met je mee, maar uiteindelijk is het doel dat jij zelfstandig verder kunt. Vol vertrouwen, met richting, structuur en blijvend resultaat. Ik help je naar een Proactieve levensstijl.